To było zupełnie nowe doświadczenie. W sobotę, Kasia po raz pierwszy w życiu wystartowała w zawodach crossfit. Mało tego, że były to jej pierwsze zawody w tej dyscyplinie sportu, to było w ogóle pierwsze spotkanie z tą dyscypliną. Co to zatem jest crossfit? Crossfit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy z różnych dyscyplin sportowych, takich jak podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness .

Czytaj dalej →

Sezon od wiosny do jesieni charakteryzuje się tym, że raz w miesiącu, w czwartek, nasza drużyna startuje w tak zwanych „popkach”. Są to comiesięczne treningowe, zawody w orientacji precyzyjnej. Tym razem pojechaliśmy na popka do Kleszczowa. Prosta ścieżka leśna a właściwie droga szutrowa, to jak na warunki leśnych popków, prawdziwie komfortowe warunki. Nic tylko skupiać się na rozwiązywaniu zadań.

Czytaj dalej →

Tym razem się udało. Organizatorzy zgodzili się na start naszych wózkowiczów. Ale od początku. Bieg Nyski to impreza, która w tym roku miała już swoją jedenastą edycję. Próbowaliśmy wystartować w Biegu Nyskim już wcześniej ale organizatorzy nie zgadzali się, powołując się na brak zgody ze strony policji. Tym razem jednak się udało. Po rozmowach ustaliliśmy wszystko i dostaliśmy zgodę. Do Nysy pojechały trzy

Czytaj dalej →

Byliśmy już tutaj. 25 maja pojawiliśmy się ponownie, po rocznej przerwie, w  Kędzierzynie Koźlu. Bieg Koziołków to fajna impreza i na dodatek, bardzo przyjazna dla wózkowiczów trasa. Karolina, Agata i Kasia rywalizowały na dystansie 10 km. Dziewczyny spisały się wspaniale. Karolinie udało się pokonać trasę w czasie poniżej godziny. Kasia i Agata dotarły do mety w czasie poniżej godziny i dwie minuty. Nasze

Czytaj dalej →

Katowicka AWF, na terenach rolkostrady w Parku na Muchowcu, w Katowicach, organizuje Festiwal Biegowy im. Jerzego Kukuczki. Dzięki uprzejmości organizatorów, już drugi raz mogliśmy wziąć udział w tej imprezie. Festiwal Kukuczki to duża impreza, która składa się z wielu biegów. Jako pierwsi na starcie stanęli uczestnicy półmaratonu. Niedługo po nich do rywalizacji przystąpili zawodnicy startujący w Rajdzie Nordic

Czytaj dalej →