Jak zmobilizować zawodników do pracy na treningu? Dać im powód do trenowania, do podejmowania wysiłku, do pokonywania kolejnych ograniczeń. Dla biegacza najlepszym motywatorem może być perspektywa startu w zawodach, próba pokonania innych podczas sportowej rywalizacji, osiąganie coraz lepszych wyników. Dotyczy to także naszych podopiecznych. Same treningi, powtarzanie ciągle tych samych

Czytaj dalej →

Jest powiedzenie, które mówi, że człowiek uczy się przez całe życie. Dokładnie tak jest z tymi, którzy trenują orientację precyzyjną. To jedna z tych dyscyplin sportowych, w której nauka nigdy się nie kończy. Można poznać podstawowe zasady, nauczyć się piktogramów, nauczyć się różnorodnych określeń opisujących ukształtowanie terenu ale bez systematycznych ćwiczeń niewiele to daje. Potrzeba mnóstwa

Czytaj dalej →